Obvladovanje stresa in krepitev osebne čvrstosti – II. del

SOBOTA, 13. oktober, od 8.00 do 15.00

Predava: dr. Silvo Šinkovec, D. J.

Na prvem delu seminarja smo videli, kaj je samospoštovanje in na kaj vse vpliva pri razvoju osebnosti. Videli smo, da človek, ki ima visoko samospoštovanje je telesno in duševno bolj zdrav, učno in delovno uspešen, ustvarja tople odnose in socialno prijetno okolje. Kdor se spoštuje, je svetel človek. Na drugem delu seminarja več časa posvetimo vprašanju, kaj lahko naredimo za svoj osebnostni razvoj. Na primer, kdaj poiskati strokovno pomoč, kako gojiti notranjo disciplino ter kako ustvarjati ljubeče in spodbudno okolje. V drugem delu naredimo še več vaj, ki spodbujajo osebnostno čvrstost. Continue reading “Obvladovanje stresa in krepitev osebne čvrstosti – II. del”